東京を生活拠点にしているなら東京メトロ To Meカードブログ:170105


ぐっどいぶにんぐー

最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。

色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

DHCのダイエットシェイクとかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。

ただ痩せるだけじゃなくて、6kg痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。

ちなみに会社の人でも、ゼナドリン愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、わたくしは寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。

お風呂入った後に腕立てして、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。

熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できないわたくし。


オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな〜。

肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)


といいつつ、あさっても遊園地に行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。

というより、確実にすると思う。

牛丼(大盛り)とか見せられると、ついつい食べちゃうし。

17時とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるの
ムリだし・・・。

17時とかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。

大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食も寒天ゼリーに変更!

じゃないと、健康なお肌にわたくしはなれないね、きっと。


さて、そろそろ寝ますか〜

みなさまおやすみなさーい



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