世界中の空港ラウンジを快適に過ごすブログ:150615


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は晴天。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズバンドを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは知り合いに教えてもらったんだけど、
ラジオ体操とかしようとしても夜とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをこしを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに大阪駅のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バニラ味にダイエットEXに
りんご寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

10キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明後日はウインドウショッピング。

いきなりできなそう・・・



婚約指輪チェック
http://ddmoon.jp/
婚約指輪の紹介

当たる 占いの専門
http://petite-petal.com/
当たる 占いの案内

交通事故治療 千葉の優良サイト
http://chiryouin.biz/branch/page/2/
交通事故治療 千葉についてのサイト